Le développement personnel avec les chevaux

Faire du cheval

Le développement personnel avec les chevaux permet de mieux se connaître soi-même. Il favorise votre épanouissement et votre bien-être en effectuant la gestion de vos stress et vos émotions. Découvrez le développement personnel avec les chevaux avec un coach équin.

Développement personnel avec des chevaux : de quoi s’agit-il ?

Actuellement, il est possible d’effectuer un travail sur le développement personnel à l’aide des chevaux. Cette technique est également appelée coaching équin qui se base par l’équitation. Le cheval n’est pas uniquement pratiqué pour les sauts d’obstacle ou pour le dressage, mais aussi pour le divertissement. Ce nouveau type de coaching est conçu de manière à ce que le cheval apporte l’épanouissement intérieur et l’estime de soi. Il s’agit d’une approche à la fois bénéfique sur le plan psychologique, spirituelle et surtout sur le plan professionnel. Vous pouvez faire appel à un professionnel pour une séance de coaching avec un cheval. Un coach équin comme visions for leaders vous permet de vous guider pas à pas dans cette nouvelle technique de développement personnel. Vous avez la possibilité d’effectuer une séance individuelle pour atteindre vos objectifs et surmonter vos craintes. Des séances collectives, en couple ou en famille, peuvent aussi être proposées pour renouer les liens et la communication. Si vous voulez suivre un coaching équin, vous pouvez prendre rendez-vous avec un facilitateur équin comme www.visionsforleaders.com.

Coaching de développement personnel : pourquoi faire du cheval ?

Certaines situations peuvent amener à une faible estime de soi comme le stress, le burnout, une crise relationnelle, etc. Ces problèmes peuvent être à l’origine d’un manque de confiance en soi qui se traduit ensuite par son incapacité à effectuer une action quelconque. Le développement personnel permet alors de sortir de ces mauvaises passes et de retrouver son épanouissement personnel. Ainsi, il est également primordial pour la guérison de privilégier le contact avec la nature ainsi que le coaching avec des chevaux. D’ailleurs, une relation fusionnelle avec un cheval vous permet de libérer vos émotions. L’objectif d’un travail avec cet animal est de parvenir à vaincre ses peurs et ses angoisses. En effet, la peur peut constituer un énorme blocage dans tout l’aspect de votre vie. Le cheval aide alors à gérer votre stress et vos émotions pour une bonne maîtrise de soi. Il vous aide aussi à faire confiance en travaillant sur le respect, la fusion et la communication avec l’animal. Le fait de galoper ensemble permet de maintenir une connexion dont vous et l’animal êtes les seuls à ressentir. Il suffit de bien savoir communiquer ce que vous voulez de manière précise pour avoir le respect de l’animal. Vous pouvez faire appel à des professionnels équins comme le bêtisier pour participer à des ateliers de coaching.

Comment se déroule une séance de développement personnel avec des chevaux ?

Pour vous reconstruire et trouver l’équilibre dans votre vie, vous devez avancer à votre rythme sans brûler les étapes. Depuis longtemps, le cheval est considéré comme un accompagnateur pour la guérison et la maîtrise de soi. Vous devez trouver la volonté de vous retrouver pour mieux connaître l’ampleur du travail à effectuer. Il est important de bien débuter le coaching par l’identification de ce que vous voulez réellement. Il peut s’agir d’un objectif personnel à atteindre, de surmonter ses craintes et ses freins, ou d’un manque de confiance en soi, etc. Vous serez ensuite amené à une approche progressive avec le cheval en établissant un contact comme le toucher ou la caresse. Il s’agit de faire le premier pas pour entrer en contact avec l’animal. Ce dernier a tendance à réagir instinctivement en fonction de votre état émotionnel comme un miroir. Grâce à ses compétences, le facilitateur équin tel que visions for leaders, vous assiste dans votre pratique avec le cheval pour améliorer le travail sur soi. À l’aide de ses séances, vous pourrez mettre en pratique les leçons acquises dans votre vie professionnelle et personnelle.    

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