Le bureau ergonomique réglable en hauteur s'appelle un bureau assis debout. Il vous permet de travailler en position assise et debout. Le mécanisme qui l'alimente est très simple d'utilisation, et en termes de santé, ce bureau est fortement recommandé. La majorité des bureaux assis debout fournit par les experts en espaces de travail ergonomique sont tellement design de manière à pouvoir mieux s’intégrer dans le lieu de travail. Aussi, vous pourrez facilement régler sa hauteur et grâce à lui, vous pourrez également vous tenir debout régulièrement et bien optimiser votre tonus musculaire.
Bureau assis debout : favorable pour la santé
Le bureau assis debout permet de changer facilement sa position de travail, debout ou assis, en abaissant ou en rehaussant le plan de travail. Par conséquent, il évite une posture trop statique, qui est un vrai fléau de la vie de bureau. Vous sentirez que votre corps est plus actif, ce qui est très bénéfique pour votre santé et pour votre bien-être au travail. En outre, le bureau assis debout prévient des maux de dos, qu’il s’agisse des tensions dans le cou, les épaules et le dos. Il aide à anticiper les douleurs et à soulager les tensions musculaires. À cet effet, vous pourrez soulager votre dos, des douleurs, à court, moyen et long terme. Le bureau debout favorise la circulation sanguine. Le fait de se lever ensuite, de s'asseoir et de se relever de nouveau, permet de dynamiser la circulation du sang et réduit surtout les risques de prise de poids. Ce bureau hauteur réglable améliore la concentration. Au cours de la journée, le fait de changer de position régulièrement permet de stimuler votre corps, tout en respirant. Cela nourrit davantage d'oxygène, le corps et favorise une parfaite concentration au travail. Vous pourrez également dormir mieux, car vous serez plus actif et vous pourrez faire face efficacement au stress au travail. En effet, les études ont montré que l’alternance assis debout peut améliorer significativement des troubles musculosquelettiques. Pour avoir des idées claires en ce qui concerne ce genre de bureau, consultez ce site
Bureau debout assis : bénéfique pour l’entreprise
Il est vrai que ces dernières années, l’aménagement des espaces de travail a connu un tournant dans la conception ainsi que l’équipement des lieux de travail. Ce fait est induit par les préoccupations majeures des entreprises d'attirer et de retenir les talents, de favoriser les échanges intergénérationnels et de créer une communauté engagée et forte au sein de l’entreprise. Le bureau debout se présente comme une véritable révolution, car il présente plusieurs avantages pour les sociétés et les télétravailleurs qui l'adoptent. Les études menées sur ce sujet n’illustrent pas les mêmes chiffres. Par contre, une utilisation optimale du bureau hauteur réglable engendrerait une hausse de 10 % de la productivité. D’autres études ont démontré que l’utilisation de ce mobilier permettrait d’augmenter de 46 % la productivité. Dans tous les cas, le rendement augmente, même si ce ratio n'est pas forcément le même, selon les conditions de recherche. Comme reste assis trop longtemps entraîne une mauvaise circulation sanguine, ce qui affecte le système nerveux. De ce fait, cela provoque un ralentissement des pensées et il est plus difficile de se concentrer sur le travail. La meilleure posture pour mieux réfléchir est la posture debout, où il y a un bureau assis debout qui permet d'alterner les postures.
Comment choisir ces bureaux à hauteur réglable ?
Pour le choix d’un bureau assis debout, il vous importe tout simplement de réfléchir au mobilier qui conviendra le mieux à votre espace de travail, à savoir sa dimension et sa configuration. Il existe de nombreux types de ces meubles, classiques, en bambou, en fer, en matériaux écoresponsables, en matériaux de récups et à tous les prix. À propos du choix du mécanisme, cela dépend de votre budget et de votre préférence. Le bureau hauteur réglable électrique est assez facile à utiliser, car il suffit de l’installer et de le brancher. Lorsque vous souhaiterez changer de position, il vous suffit d’enclencher le mécanisme afin d’alterner vos postures. De ce fait, le réglage de la hauteur est tellement précis. Quant au modèle manuel, il s’agit d’un bureau que vous pouvez régler de manière manuelle à l’aide d’une manivelle. Le privilège de ce mécanisme est que vous avez l’opportunité de personnaliser la position de manière très ajustée, que vous soyez assis ou débout. Il existe pareillement de nombreuses dimensions de bureaux debout. D’ailleurs, vous pouvez le choisir par rapport à votre espace de travail. Enfin, si vous utilisez un ordi, il faut veiller à ce que la distance entre l’écran et votre vision soit bien dimensionnée et le bureau debout doit être ajusté à son utilisateur. De nombreux paramètres sont aussi à prendre en compte tel que la taille de la personne. Certes, ce bureau ergonomique pourra être équipé d’un fauteuil, d’un siège, d’une chaise ou d’un tabouret de bureau ergonomique.
Bureau debout assis : facile à utiliser
Qu’il soit électrique ou manuel, le bureau assis debout propose des réglages d’une simplicité inouïe. Il présente de nombreux atouts, dont la facilité de réglages, qui est un point important pour une expérience utilisateur réussie. Outre ses réglages très faciles, vous devriez simplement vous adapter à cette nouvelle façon de travailler. À première vue, ce bureau ergonomique peut vous sembler déroutant, mais en modifiant vos habitudes, il représente une solution adéquate aux problèmes d’ergonomie, connus au travail. Les bénéfices de son utilisation se feront vite ressentir et de ce fait, vous ne souhaiterez plus revenir à un bureau classique. Le bureau debout réglable est conçu pour des divers environnements de travail. Bureaux en open space, individuels ou encore poste de travail à domicile, il s’adapte à tous types d’aménagements de façon à assurer les meilleures conditions de travail. Le bureau hauteur réglable peut paraître curieux, au premier abord, mais leur utilisation n’offre que des avantages. Il est très facile à utiliser et conçu pour tous les environnements de travail. Il constitue aussi un atout indéniable pour la qualité des performances et la préservation de la santé.